Rakovina - tichý nepriateľ, proti ktorému vedie boj nielen veda, ale aj príroda

date_range 17 Marec 2025

Na Slovensku každoročne narastá výskyt onkologických ochorení. Rakovina je druhou najčastejšou príčinou úmrtí a každý rok pribudne približne 30 000 nových prípadov. Podľa dát Národného onkologického registra stúpol počet nových prípadov rakoviny na Slovensku za posledných 10 rokov o 62 %.

Top rizikové faktory rakoviny a ako ich ovplyvniť:

Starnutie populácie, zlepšená diagnostika, ale aj životný štýl…, to všetko je za zvýšeným nárastom onkologických ochorení. Genetika a starnutie sú mimo našej kontroly, no zlozvyky vieme zmeniť.

Podľa Národného onkologického inštitútu Slovenska zvyšujú riziko:

Fajčenie: Spôsobuje 30 % všetkých úmrtí na rakovinu (najmä pľúca a močový mechúr).
Alkohol: 2–3 poháre denne zvyšujú riziko rakoviny pečene aj prsníka.
Nezdravá strava: Červené mäso a málo vlákniny – rakovina hrubého čreva.
Nedostatok pohybu: 5 % prípadov (rakovina prsníka a konečníka).
Obezita: Hormonálne zmeny zvyšujú riziko 13 typov rakoviny.
Opaľovanie: Hlavná príčina melanómu.
Chemikálie a vírusy: Napr. HPV či EBV menia DNA buniek.

Nádeje vo výskume

Včasná diagnostika je kľúčová, no najlepšie je rakovinu vôbec nedostať. Príroda aj medicína ponúkajú pomocnú ruku. Napríklad medicínska čínska huba Reishi (Ganoderma lucidum) a Cordyceps (Cordyceps sinensis) sú v centre pozornosti vedcov už desaťročia a to práve pre ich potenciál v boji proti rakovine a pôsobenie proti rastu nádorov. Práve tým zaujali aj nás v Enebire. Pozrime sa vedeckou optikou na to, čo konkrétne tieto huby ponúkajú:

“Huba nesmrteľnosti” REISHI obsahuje polysacharidy (najmä beta-glukány) a triterpenoidy (napr. kyselinu ganoderovú). Štúdia publikovaná v Phytochemistry Reviews (2019) ukázala, že beta- glukány stimulujú imunitný systém aktiváciou T-lymfocytov a NK buniek, ktoré napádajú rakovinové bunky. Ďalší výskum z International Journal of Oncology (2016) preukázal, že triterpenoidy z huby reishi spúšťajú apoptózu (samodeštrukciu) rakovinových buniek prsníka a prostaty. Okrem toho stimuluje produkciu interleukínov a interferónov, čo môže zlepšiť schopnosť tela identifikovať a ničiť nádorové bunky.

Parazitická huba CORDYCEPS je ešte zaujímavejšia. Je bohatá na kordycepín – látku s protirakovinovými vlastnosťami. Štúdia z roku 2018 v časopise Nature Communications zistila, že kordycepín blokuje určitú cestu v bunkách (Akt/NF-kB), čím spôsobila samovoľné odumretie rakovinových buniek vaječníkov. Výskum z Oncology Reports (2020) navyše ukázal, že extrakty z cordycepsu potláčajú metastázy a to jednoduchým spôsobom. Podporou imunity. Podporujú rast bielych krviniek, ktoré útočia na bunky napadnuté vírusom alebo “cudzie bunky”, teda aj rakovinové. Kordicepín má aj ďalšie protirakovinové účinky, ktoré veda so záujmom skúma. Metastázy napríklad často rastú v zápalovom prostredí, ktoré podporuje ich šírenie. Cordyceps tlmí zápalové látky a mení nádorové mikroprostredie tak, aby bolo menej priaznivé pre rakovinu.

Tieto látky, alebo skôr ich schopnosť podporovať imunitu a priamo útočiť na rakovinové bunky dávajú vedcom dôvod na optimizmus a ďalšie klinické štúdie.

Antioxidanty - štít pred rakovinou

Antioxidanty, najmä vitamíny A, E a C sú kľúčové v prevencii rakoviny, pretože neutralizujú voľné radikály poškodzujúce DNA. Mali by byť súčasťou jedálnička každého, kto myslí na prevenciu. Ak ich nie je dostatok, je fajn ich doplniť.

Vitamín A: Štúdia (American Journal of Clinical Nutrition, 2015) ukázala, že vyšší príjem betakaroténu znižuje riziko rakoviny pľúc u nefajčiarov o 20 %.

Vitamín E: Podľa Journal of the National Cancer Institute (2017) znižuje riziko rakoviny hrubého čreva o 15 % vďaka protizápalovému účinku.

Vitamín C: Štúdia (European Journal of Cancer, 2019) potvrdila, že vyšší príjem znižuje riziko rakoviny žalúdka o 25 % blokovaním škodlivých látok.

Začnime malými krokmi pre veľký rozdiel

Dáta sú jasné. Hoci je rakovina na vzostupe, mnohým prípadom vieme predísť. Vyhýbanie sa zlozvykom ako fajčenie, prejedanie sa či nadmerné slnenie je prvým krokom. Pridajte k tomu stravu bohatú na antioxidanty a pohyb, ktorý rozprúdi krv. A hoci huby ako reishi a cordyceps ešte čakajú na svoje plné uznanie, ich potenciál doposiaľ potvrdený vedou je veľmi sľubný. Veda napreduje a s ňou rastie aj šanca každého z nás na zdravší zajtrajšok.

Kde to nájdete?

Ak chcete vyskúšať účinky Reishi alebo Cordycepsu, prípadne antioxidačnej sily vitamínov, vyskúšajte naše, veľmi čisté produkty spracované patentovanou TOVIUM metódou, ktoré sme ako špecialisti na postupné uvoľňovanie upravili tak, aby ich vaše telo dokázalo využiť omnoho efektívnejšie, než akékoľvek bežne dostupné vitamíny a doplnky z lekární: